なんか清々しい感じ。
なんでだろう?
出先に行っただけだからかな。
自社自体がストレスなんだろうか?
そんなことはないと思うけど。
Fさん(私の日記に、名前出していいのかわからないので、あえてイニシャルで)のところに、「後は野となれ山となれ」って書いてあった。
私もそう思う。
そう思えるようになったのは、つい最近。
それまでは、いろいろ心配していた。
心配しているうちに、焦ってみたり、ドキドキしたり。
寝れなくなったり。
悩みが悩みを産んだり。
精神的に病んでた時は、心配だけで死んでしまうかと思ったぐらい。
精神的な病気で死んだりしない。
人や薬では治らない。自分で治さないと。
何事も考え方次第。
否定するのは簡単。
肯定は難しい。
そう思ってた。
いつか○○できたらいいな
↓
○○したい
↓
○○する
そんな風に言い方を変えた。
いつかじゃなくて、いつするのか。
そのためにはどうしたらいいのか。
いつまでにするのか。
ひとつひとつ考え直し、目標を立てるようにした。
と、言葉にすると簡単なことのように感じるが
実際には何か月もかかって考え方を変えてきた。
それが今となっては、考える前に行動してる。
悩む時間がもったいなくて、何も考えなくなった。
極端だなぁ。
で、今は
死んだら あとは野となれ 山となれ
心配はしない。
なんとかなる。
なんでだろう?
出先に行っただけだからかな。
自社自体がストレスなんだろうか?
そんなことはないと思うけど。
Fさん(私の日記に、名前出していいのかわからないので、あえてイニシャルで)のところに、「後は野となれ山となれ」って書いてあった。
私もそう思う。
そう思えるようになったのは、つい最近。
それまでは、いろいろ心配していた。
心配しているうちに、焦ってみたり、ドキドキしたり。
寝れなくなったり。
悩みが悩みを産んだり。
精神的に病んでた時は、心配だけで死んでしまうかと思ったぐらい。
精神的な病気で死んだりしない。
人や薬では治らない。自分で治さないと。
何事も考え方次第。
否定するのは簡単。
肯定は難しい。
そう思ってた。
いつか○○できたらいいな
↓
○○したい
↓
○○する
そんな風に言い方を変えた。
いつかじゃなくて、いつするのか。
そのためにはどうしたらいいのか。
いつまでにするのか。
ひとつひとつ考え直し、目標を立てるようにした。
と、言葉にすると簡単なことのように感じるが
実際には何か月もかかって考え方を変えてきた。
それが今となっては、考える前に行動してる。
悩む時間がもったいなくて、何も考えなくなった。
極端だなぁ。
で、今は
死んだら あとは野となれ 山となれ
心配はしない。
なんとかなる。
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