お気楽人生

人のせいにしていては、何も改善されない。
その人は自分が悪いとは感じていない。
その人のことが好きで、悪いことを改善させたいのなら別だが、好きでもないのなら悪いことに気付かせる努力は無駄なこと。
まわりの環境を変えたいのなら、自分が変わるしかない。

人の相談事を聞いていると、たいがい悩みの種は他人。
そして、その他人のせいにしていることに気づいていない。

まぁ、自分のせいだと気付いていても改善できない私もいるが。
それは自己責任ってことで。
（自分だけ正当化してる）

私はイライラの種は見えなくなるし、聞こえなくなるという特技（？）を持っている。
その種を無視できる。
種のせいで楽しい時間を台無しにしたくないし、種のことをいろいろ考える時間も無駄だ。
なので、種の存在自体を私の中から抹殺する。

何人抹殺してきたかな？
現在も1人抹殺中。



精神的に病む人って、思いこみが激しい人なんだと思う。
人のせいにしたり、自分のせいにしたり。
考えて考えて病気になる。
そんな時間あるんだったら、楽しいこと考えようよ。
辛いことばっかり考えてて楽しい？

自分自身が少々病んでたのでよくわかる。
そのころは、すべて人のせいで楽しいことなんて考えられなかった。
毎日が一杯一杯で、何をしても楽しくなかった。
そりゃそうだよ、何かしてても頭の中では考えごとしているんだもん。
辛いことばっかり考えてる。

そんな人にいろいろアドバイス言っても何も効果はない。
自分で気づかないと改善されない。
私は他人に向けられた言葉をカーテン越しに聞いて目から鱗が取れた。
そんなもんだと思う。
相手のためを思って言った言葉じゃなく、普段の何気ない言葉の中にヒントは隠されていたりする。

人の言葉がきっかけでも、治すのは自分。
薬でもなく、まわりの支えでもなく自分自身で変わっていかないと意味がない。



その日がいつになるのかがわからないのが一番辛いところかもしれないが。
辛いなんて思っていたら、何もかもが辛くなるので

「その日が来るのが楽しみだ」って思えばいい。