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コメント
7時間前後の睡眠は取れていますか？
12時前後に寝て、朝は6時半前に起きます。
それに夜中目が覚めて、1〜2時間起きていることもあります。
この数年間はこんなペースです。
さて、自律神経逝ってるっぽいので、病院いってますかぁー？？