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コメント
目に見えて効果があるわけではないですが、お医者さんからすれば数値が改善して面白いと思います。えっ？あらそうなの？意外だわねという具合
と言い訳をする時点で自覚が足りないのよね。
自覚はしているけど行動が伴わない。
少し遠回りして仕事に行くことから始めます。
ありがとう。